|LOS MUCHOS BENEFICIOS DE LA TERAPIA DE MASAJE
La terapia de masaje ahora es ampliamente aceptada en el ámbito médico como un medio serio para diversos tipos de dolor de espalda y/o como complemento a otros tratamientos médicos. Los estudios han demostrado que la terapia de masaje tiene varios beneficios para la salud de las personas que sufren de dolor de espalda, que incluyen:
- Mejora la circulación sanguínea, proporcionando los nutrientes esenciales a los tejidos y músculos. Esto ayuda a combatir el dolor muscular causado por la actividad física o lesiones en los tejidos blandos (como la tensión muscular).
- Disminuye la tensión en los músculos. Este relajamiento muscular puede mejorar la flexibilidad, aliviar el dolor causado por los músculos tensos o incluso promover el sueño.
- Aumenta los niveles de endorfinas, esa sustancia química que brinda una sensación de bienestar. Este estimulante del estado de ánimo puede combatir la depresión, los trastornos de ansiedad y ayudar a aliviar el dolor, lo cual es especialmente importante para las personas con enfermedades crónicas de espalda o cuello.
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