|LOS MUCHOS BENEFICIOS DE LA TERAPIA DE MASAJE
La terapia de masaje ahora es ampliamente aceptada en el ámbito médico como un tratamiento viable para diversos tipos de dolor de espalda y/o como complemento a otras terapias. Las investigaciones revelan que la terapia de masaje tiene múltiples beneficios para la salud de los pacientes que sufren de dolor lumbar, entre ellos:
- Aumento del flujo sanguíneo y la circulación, lo que proporciona la nutrición necesaria para el buen funcionamiento de los músculos. Esto ayuda a aliviar los dolores musculares resultantes de la actividad física o lesiones de tejidos blandos (como la tensión muscular).
- Reducción de la tensión en los músculos. Esta relajación muscular puede aumentar la flexibilidad, aliviar el dolor causado por los músculos tensos o promover el sueño.
- Aumento de las reservas de endorfinas, un compuesto químico que proporciona una sensación de bienestar. Este estimulante del estado de ánimo puede aliviar la depresión y el estrés, lo que puede ayudar a aliviar el dolor y facilitar la recuperación, especialmente en personas con problemas crónicos de espalda o cuello.
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